Laissez partir les nuages pour que votre soleil rayonne
Amma assis
Le amma assis est un massage précis (kata) qui se pratique habillé sur une chaise ergonomique.
Par son enchainement de mouvements très précis, passant sur les méridiens et certains points d'acupressions ce massage est d'une efficacité qui n'est plus à prouvé.
Effet revitalisant et reposant, remet en forme, apaise le douleurs, soulage les maux de dos...
Ce massage est composé de pressions, percussions, étirements au niveau du dos, des bras, mains, cou, cervicales, tête et crâne.
LES BIENFAITS
Les effets selon vos besoins, peuvent être nombreux :
- Soulage les tensions physiques et nerveuses
- Gestion du stress
- Procure une relaxation profonde
- Soulage ou atténue les douleurs, les contractures
- Améliore le sommeil
- Réduit la fatigue
- Favorise la concentration
- Dynamise le physique et le mental
- Diminue l'irritabilité nerveuse
- Apaise l'état de tension de l'organisme
- En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu'en agissant sur les méridiens et les points d'acupressions,
le amma:
- Détoxifie le corps
- Renforce le système immunitaire
- Augmente la vitalité
- Réactive l'équilibre énergétique
Au cours de mon expérience j'ai pu remarquer qu'il arrive que le amma assis est des bienfaits auxquels les personnes n'imaginaient absolument pas, et parfois sur du long terme et d'autres fois redemandant plusieurs séances pour vraiment travailler les effets en profondeur en long terme.
Le amma s'insère parfaitement dans le cadre de la prévention des RPS ( risques psycho- sociaux) et des TMS ( troubles musculo- squelettiques) ainsi de plus en plus d'entreprises en France ont recours à cette pratique depuis l'institution de Plan darcos fin 1999 (prévention du stress au travail).
La séance de amma assis est à 20 euros et dure environ 20/25 minutes.